C’est quoi la « E-Rencontre USEP » ?

L’USEP, Union Sportive de l’Enseignement du Premier degré, est la fédération sportive scolaire de votre enfant. Notre objectif est de former des citoyens sportifs et de dynamiser l’enseignement de l’EPS à travers des rencontres sportives rassemblant des classes ou des associations d’écoles. Ces rencontres, sur le temps scolaire pour la plupart, permettent à votre enfant de développer des compétences sportives et sociales.

Malheureusement, la fermeture des écoles et le confinement lié au Covid-19 a stoppé toutes nos activités durant une période encore indéterminée. Vos enfants ont toujours besoin de bouger et de garder du lien avec leurs camarades, l’USEP 02 vous propose donc une autre forme de rencontre :

L’E-Rencontre USEP 02 c’est une rencontre virtuelle sous forme de défis sportifs, artistique et culturel, où chaque enfant va apporter des points pour sa classe et son association d’école.

Comment on participe ?

1/ Jusqu’au dimanche 10 Mai inclus, votre enfant réalise pour le compte de son association d’école une série de 3 défis sportifs, 1 défi artistique et 1 défi culturel (voir ci-après),

2/ Avant la date du dimanche 10 Mai, après avoir réalisé les 5 défis, vous indiquez ses résultats grâce au formulaire en ligne accessible en bas de la page : Formulaire de participation

Grâce à ses performances, votre enfant peut contribuer à faire gagner une dotation en matériel sportif à son association sportive scolaire !

3/ A compter du lundi 11 Mai, les associations USEP recevrons par mail les résultats de l’E-Rencontre USEP. La dotation sera remise lors de l’Assemblée Générale Départementale.

Montrer que les petits Usépiens de l’Aisne bougent pendant le confinement et faites nous parvenir des photos ou vidéos à ctusep02@gmail.com

Plus d’infos, d’actus et de défis sur notre page Facebook : @usepAisne

Attention : Merci de veiller à ce que tous les défis proposés soient réalisés en respectant scrupuleusement les consignes sanitaires préconisés par le Gouvernement.

 

Quels sont les defis ?

Pour participer, il faut réaliser 3 défis sportifs + 1 défi artistique + 1 défi culturel.

 

DÉFI SPORTIF : Athlétisme – La croix

But : Rebondir le plus vite possible en 30 secondes

Fiche explicative : Défi n°1 Athlétisme

Vidéo explicative : Christophe Lemaitre lance un défi-athlé aux enfants de l’USEP

Matériel : craie ou cerceaux, 1 chronomètre (un smartphone fera très bien l’affaire),

Astuce : Si vous n’avez pas de craie ou de cerceaux, on peut s’appuyer sur les carreaux du carrelage ou, si vous avez un jardin gravillonné, on peut dessiner grossièrement les cases…

Le nombre de passages par la case « 0 » sur une durée de 30 secondes constitue le résultat n° 1 de votre enfant.

Pour aller plus loin : La boîte à Défis Récré USEP

 

DÉFI SPORTIF : Jeu traditionnel – les déménageurs

But : Transporter le plus d’objets possibles en un temps imparti,

Fiche explicative : Défi n°2 Jeux traditionnels

Matériel : 2 caisses, plusieurs objets de différentes tailles et matières (non fragiles), un plateau (morceau de carton…), 1 chronomètre.

Variables :

  • Maternelles : parcours de 5m sans obstacle (durée : 30s),
  • CP, CE1, CE2 : parcours de 5m sans obstacle (durée : 60s),
  • CM1 et CM2 : parcours de 5m avec obstacle comme des cartons à sauter ou à éviter (durée : 60s)

Le nombre d’objets constitue le résultat n° 2 de votre enfant.

Pour aller plus loin : Jeux d’antan, jeux d’enfants

 

DÉFI SPORTIF : Basket – Les échelles

But : Marquer un maximum de panier en 10 lancers,

 Fiche explicative : Défi n°3 Basket

Matériel : un panier, un ballon ou à défaut un seau et des chaussettes roulées en boules.

Variables :

  • Maternelles: votre enfant effectue 10 lancers dans un seau situé à 1.5m de distance. Il doit bien sûr s’entraîner en amont. On retiendra le record sur 10 lancers consécutifs,
  • CP, CE1, CE2 : Même exercice mais à une distance de 2m,
  • CM1 et CM2 : Même exercice mais à une distance de 3m.

Le nombre de paniers, en 10 lancers, constitue le résultat n° 3 de votre enfant.

Pour aller plus loin : Basket à l’école

DÉFI ARTISTIQUE : DANSE – Danser à la maison

But : Aucun record à établir, simplement réaliser cette activité, de préférence en famille. Réaliser une chorégraphie de 15 secondes minimum.

Le lien vers votre vidéo constitue le résultat n° 4 de votre enfant.   

 

DÉFI CULTUREL : Les Incollables, Exploits Olympiques et Valeurs citoyennes

But : Bien lire les questions posées et répondre le plus juste possible. Pas de temps limité,

Lien vers le défi : Les incollables à faire en famille,

Matériel : connexion Internet,

Le score établi constitue le résultat n° 5 de votre enfant.

Pour aller plus loin : Les autres quiz des Incollables sur l’Olympisme.

 

DÉFI BONUS : JEU DE PLATEAU « MA SANTÉ EN JEU ! »

But : S’amuser en famille autour d’un jeu de plateau avec de nombreux défis sportifs,

Lien vers le défi : Ma santé en jeu !

Matériel : 1 dé

 

Pour bouger d’avantage, l’USEP de l’Aisne, vous propose des défis quotidiens !

But : Réaliser 10 jours de défis proposés par Jonathan

Lien vers les défis vidéo :

https://drive.google.com/open?id=1qwKjYOT0GPuXemLvE4qxig27ECz93Ud1

OU sur notre page Facebook : @usepAisne

 

#RESTERCHEZVOUS

#USEPBougetonconfinement

 

FORMULAIRE DE PARTICIPATION

(Formulaire à remplir après avoir réalisé les 5 défis !)

E-rencontre USEP 02

  • Le nombre de passages par la case "0"sur une durée de 30 secondes
  • Le nombre d’objets
  • Le nombre de paniers en 10 lancers
  • Lien vers votre vidéo (Vous pouvez utiliser WeTransfer c'est gratuit !)
  • Le score établi "les incollables"
Participez à la E-Rencontre USEP 02 !